środa, 7 października 2026
Sos do spagetti na zimę
niedziela, 20 września 2026
Buraki na zimę
Składniki
- 5 kg buraków podłużnych
- 1 kg czerwonej papryki
- 750 g cebuli cukrowej
Zalewa:
- 1½ szklanki wody
- 1 szklanka oleju (było 1,5, ale tyle jest tez ok)
- niecała 1 szklanka octu 10%
- 1¼ szklanki cukru (było 1,5)
- 2 łyżki soli
- pieprz do smaku, mniej niż 3 łyżeczki, najlepiej zacząć od około 1–1½ łyżeczki
Przygotowanie
- Buraki ugotuj w całości do miękkości. Odstaw do całkowitego wystudzenia, obierz i zetrzyj na tarce o większych oczkach.
- Paprykę i cebulę zmiel lub bardzo drobno rozdrobnij. Nie muszą być całkowicie gładką pastą — fajnie, jeśli w buraczkach pozostanie delikatna struktura warzyw.
- Do dużego garnka wlej wodę, olej i ocet, dodaj cukier, sól oraz pieprz. Wymieszaj i zagotuj.
- Do gotującej się zalewy dodaj zmieloną paprykę i cebulę. Ponownie doprowadź do wrzenia i gotuj około 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
- Dodaj starte buraki, dokładnie wszystko wymieszaj i ponownie doprowadź do zagotowania. Spróbuj i w razie potrzeby skoryguj sól, pieprz, słodycz lub kwasowość.
- Gorące buraczki nakładaj od razu do czystych, wyparzonych i ciepłych słoików. Zostaw około 1–1,5 cm wolnej przestrzeni od górnej krawędzi. Dokładnie wytrzyj ranty i zakręć.
- Pasteryzuj przez 20 minut. Po pasteryzacji wyjmij słoiki, ustaw normalnie zakrętką do góry i pozostaw do całkowitego wystudzenia.
Notatka na przyszły rok
To jest już wersja po Twojej korekcie proporcji — 1 szklanka oleju zamiast 1½, 1¼ szklanki cukru zamiast 1½ i mniej pieprzu niż pierwotne 3 łyżeczki. Czyli warto zachować właśnie tę wersję, jeśli tegoroczny smak po przegryzieniu będzie taki, jak chcesz.
wyszło 14 słoików półlitrowych
piątek, 30 stycznia 2026
Gołąbki
Gołąbki
- 1 kapusta
- 2 cebule,
- 2 marchewki
- 1-2 sosy pieczeniowe
- 1,2 kg mięsa, 2 jajka, bułka tarta lub kajzerka
- Soł, pieprz, majeranek, ziele i liść, sos sojowy.
Z kapusty odetnij głąb, włóż do gotującej wody i gotować
chwile-liście powinny się same oddzielać. Jeśli nie to 15 min, wyjąc i wtedy
delikatnie rozbrajać Poczekać aż wystygnie.
Mięso z przyprawami, 1
cebulą starta na tarce, 2 jajka i namoczoną bułką wymieszać.
Jeśli liść ma gruby głąb to wyciąć. Kulkę mięsa kłaść na
liść i zawijać jak krokiety.
Na oleju obsmażyć gołąbki. DO garnka na dno liść gołąbków, ułożyć
resztę. Zlać wodą (zmy c smaczki z patelni). Dodać sos do wody, marchewkę, cebule,
przyprawy, grzybka, sos sojowy.
sobota, 10 stycznia 2026
Pasztet świąteczny lub nie
Pasztet 2026
0,5 kg wołowiny
0,5 kg wieprzowiny np łopatka,
0,5 kg udek
0,5 kg wątróbki drobiowej
Warzywa korzeniowe. Wszystko razem ugotować ok 1-1,5 h. z wyjątkiem watrobki którą dajemy na ostatnie 15 minut. wyjąc z wywaru i ostudzić, ale wywary NIE WYLEWAĆ!!!
Cebula, kajzerka namoczona w wywarze, 4-5 jajek
Mielimy 2x samo mięso lub z warzywami. Dosmaczać: pieprz, sól, majeranek gałka muszkatołowa. Dodać jajka, wymieszać. Można dodać trochę wywaru
Blaszki nasmarować masłem i wysypać bulką tartą. Włożyć pasztet. piec 170 stopni 80 minut
Do wypróbowania: https://qchenne-inspiracje.pl/pasztet-wolowo-drobiowo-warzywny-w-wersji-fit-jedynie-38-gramow-tluszczu-w-100-gramach/
Święta Boże Narodzenie
Przepisy i logistyka
Kapuste z grzybami
Grzyby namoczyć dzień wcześniej. Pokroić
Na kg kapusty 2 garście grzybów, cebule zeszklić, do tego wrzucić grzyby, przesmażyć, kapuste, ziele i liśc laurowy. Zalać woda z grzybów!!! Dusić dwie godizny, N akoniec powidła śliwkowe lub wcześniej sliwki.
Sos grzybowy
Grzyby namoczyć dzień wcześniej, kolejnego dnia pokroić.
Na masełku zeszklić cebulke, dodać grzyby, zalać woda z grzybów i dusić,
Grzyby kapelusze
Grzyby namoczyć dzień wcześniej, w kolejnym dniu obgotować 30 min. w osolonej wodzie. Mocno odcedzić na sicie. Smażyć w mące i jajku. wode spod grzybów zachowac do kapusty z grzybami,
Pierogi z kapsusta i grzybami
Barszczyk
Barszczyk krakus, zagotowac dodac troche masla, 2 zabki czosnku z łupinka dwa kawałki grzybka, trochę pieprzu, niech odstoi, dodac zkawas i nie doprowadzic do zagotowania.
Makowiec na kruchym
Składniki blaszka 24x24
-
300 g mąki pszennej najlepiej: 250 g tortowej + 50 g krupczatki ale sama tortowa też jest ok)
-
200 g zimnego masła
-
100 g cukru (może być 80 g cukru + 1 cukier waniliowy)
-
2 żółtka
-
szczypta soli
-
(opcjonalnie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia – niekonieczna, ale może by
Wszystko posiekać i zagnieść. Do lodówki. Potem na blaszce zetrzeć 2/3 ciasta, docisnąć, podpiec 180 stopni 15 minut. W tym czasie masa makowa
Ubić białka które ostały lub więcej, wymieszać z dobra gotową masą makową, dodać rodzynki, migdały w słupkach aromat migdałowy. Rozłożyć na cieście, pozostałe ciasto zetrzeć i na wierzchu rozsypać.
Piec 45 minut w 180 stopniach.
Sernik królewski (nie słodki)
- 2,5 szklanki mąki pszennej - 400 g
- 5 płaskich łyżek surowego kakao - lub mniej
- 1,5 kostki masła - 300 g
- niecałe pół szklanki cukru - około 130 g
- 2 żółtka jajek
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 kg mielonego twarogu np. z kubełka
- 5 średnich jajek
- około 0,5 szklanki cukru - 150 g
- 1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru
- 150 g macarpone lub 150 smietanki
Ryba po grecku
500-700 g ryby, np dorsz lub kostki z mintaja
Obtoczyć w mace i jajku, usmażyć.
Sos:
- marchewki 500 g - 4 średnie
- korzenie pietruszki 300 g - 2 sztuki
- kawałek pora ok 25 cm
- spora cebula
- woda 125 ml - pół szklanki
- koncentrat lub przecier pomidorowy (ewentualnie pasatta i wtedy mniej wody)
- olej roślinny
- ziele angielskie 3 ziarna, liście laurowe 2 sztuki
- sól i słodka papryka, pieprz
środa, 27 września 2023
Tort
Biszkopt
Przepis:
Jak zrobić:
https://www.youtube.com/watch?v=MYq6J-VaSyA
Jak przeciąć biszkopt:
Masa do tynkowania
https://www.youtube.com/watch?v=rlL96JxpAx8
tynkowanie:
https://www.youtube.com/watch?v=eKLemzp-xag
https://www.youtube.com/watch?v=4bcByCn6rX4
niedziela, 17 września 2023
Przetwory
Sos z cukini do słoików
https://filozofiasmaku.pl/2016/09/13/sos-z-cukinii-na-zime-do-soikow/
Sos z piecoznych warzyw
https://filozofiasmaku.pl/2015/09/16/sos-z-pieczonych-warzyw-na-zime/
Surówka z białej kapusty
https://www.swojskiejedzonko.com/2020/07/saatka-z-kapusty-i-papryki-na-zime.html
Pesto z piecoznej papryki i bakłażana
https://www.swojskiejedzonko.com/2014/07/pesto-z-pieczonej-papryki-i.html
Papryka w musztardzie po chorwacku
https://www.swojskiejedzonko.com/2017/08/papryka-w-musztardzie-po-chorwacku.html
Tydz. 38 2023
Serniczki
https://filozofiasmaku.pl/2020/05/30/meal-prep/
Chleb
https://filozofiasmaku.pl/2022/05/11/chleb-pszenno-zytni/
Słoko-kwasna
https://filozofiasmaku.pl/2011/05/03/wieprzowina-sodko-kwasna-z-papryka-i/
Kotleciki Fit i sałatka z komosy ryżowej z fetą
https://filozofiasmaku.pl/2015/02/23/kotlety-mielone-z-kurczaka_23/
Sałatka z fetą
https://filozofiasmaku.pl/2020/06/24/bento-prep-7-2020/
sobota, 9 września 2023
KRAKEN
Skróty:
NR Natural Relase
QR Quick Relase
Risotto
5 min pod ciśnieniem i 5 min Natural Relase RN
Proporcja 1:2
MŁODE ZIEMNIAKI
na dno szkolanka wody. Koszyk. Pyrki. 8 min. QR
CHRUST Z BOCNZIAKÓW
Porwac, oliwa, sól, przyprawa argentyńska
Air Fry 180sC, 10-12 min, w połowie przemieszać.
SZARPANY DRÓB
https://makebentonotwar.com/szarpany-indyk-idealny-do-wrapow-i-tacos/
20 min.
RYŻ
1:2 3 min
KASZA
1 szklanka kaszy, 1,5 szklanki wody, 3-5 min.
LECZO
3 min i QR
GULASZ
20-30 min
FASOLA
Suszona, namoczona
15 min
TALARKI
20 min air fry
BUŁECZKI nadziewane kapuśniaczki (duże)
12 min bake
JAJKA
Koszyk na dno skzlanka wody
2 min miękko
3 min Na pół
4-5 na twrado
Kotleciki drobiowe z warzywami
Air fry 11min, 180 stopni i w połowoe na drugą stronę
Focaccia
Bake, maksymalna moc, 10 min
Bułki
z 250 g mąki
Bake 10 min 180 sC
BIGOS
15 min
KAPUSTA MŁODA
MLEKO i jego przetwory
MLEKO Conajmniej 4 l
Odstawić. (2 doby najlpiej)
Zebrać śmietanę. (Można zrobić masło).
Odstawić na zsiadłe. Wtedy Kraken SoVide 38 stopni i 1h.
niedziela, 26 lutego 2023
TORT
Z wątku "po taniości"
niedziela, 11 września 2022
PLEŚNIAK
Od Moniki Zyborowicz
SKLADNIKI
7 jajek
3 szklanki maki
1 sloiczek dzemu (koniecznie zmieszac z czyms domowym)
1,75 szklanki cukru
1,5 lyzki proszku do pieczenia
2 lyzki kako
1.5 kostki margaryny
Make z proszkiem do pieczenia posiekac z margaryna. Dodac zoltka. Zagniesc razem i podzielic na 3 czesci (1 czesc wieksza na spod).
Do 1 czesci dodac kakao i na czubku lyzeczki proszku do pieczenia. Wszystkie czesci zamrozic (optylamnie okolo 2-3 godzin) potem utrzec na tarce na grubych oczkach. Ubic piane z 7 bialek z cukrem.
Ukladac warstwy na blasze:
1 ciasto biale (spod)
2 dzem
3 orzechy (ja nie daje bo nie lubie)
4 ciasto ciemne tarkowane
5 piana z bialek i cukru
6 ciasto jasne tarkowane
Piec w temperaturze 180 st okolo 45 min
niedziela, 31 lipca 2022
Agrest w marynacie
Agrest do wrzatku z cukrem, wyjąć po 2 min i zlac woda zimną.
Na tej wodzie zrobić marynate z octem jak do śliwek.
Ostudzić.
Zalać.
Zapasteryzować
Kaczka w sosie śliwkowo porzeczkowym
Kaczkę upiec
Na tłuszczu z kaczki skarmelizować cebulę, dodać porzeczki, śliwki cynamon i czosnek. Dusić i zmiksować.
Kaczkę nasmarować balsamico i grillować z dwóch stron.
Podawać z sosem i surówką z czerwonej kapusty.
poniedziałek, 6 stycznia 2020
Szarlotka Amiki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
3/4 szklanki cukru
1 cukier waniliowy
250 g masła
3 zółtka
1 całe jajko
Wszystkie składniki do miski i zagnieść. Podzielić na 2/3 i 1/3 i do lodówki
Lidlomix: Cukier 15 s. obr 10, dodać pozostałe i 15 s obroty 5.
3 białka ubić na sztywna piane z 1/4 szklanki cukru
Piec 1h w 180 stopniach
sobota, 2 czerwca 2018
Makaron z kurczakiem i cukinią w sosie curry
niedziela, 1 kwietnia 2018
Tarta czekoladowo z malinami bez mleka
25 CM
100g orzechów laskowych
80 g wiórków kokosowych
5 sporych daktyli
2 lychy oleju koło
Łyżka kakao
Maliny, mogą być mrożone
Śmietanka z 2 puszek mleka koło( W razie biedy całe mleko jedno)
3 czekolady gorzkie najlepiej 80%
Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Daktyle namoczyć wrzątku na 15 min. Orzechy miele w przystawce blendujacej, dodaje daktyle, wiórki, olej koko i kakao. Najlepiej w dwóch porcjach blendować. Tak przygotowaną masą wylepiam tortownicę. Piekę ok 20-25 min.
Na przestudzony spod ukladam maliny, jeśli z zamrazarki to wcześniej rozważam.
Mleko koko najlepiej jakby dobę było w lodówce, otwieram i ściągam białą część do garnuszka i delikatnie podgrzewam. Dodaje polamana czekoladę i podgrzewam często mieszając. Dodaje łyżkę karobu albo syropu daktylowego. Wylewamy na ostygniety spod z malinami.
czwartek, 1 marca 2018
Sałatka brokułowa Marciniakowej
2 brokuły
1/2 szklanki rodzynek
Szklanka słonecznika
Podsmazony boczek
Majo+ocet winny+slodziwo i sól
Ad kasza gryczana w wersji lunchowej